BIOHUNTER.RU
Сайт о здоровом образе жизни, активности, долголетии, личной эффективности
Мы ищем доступные и открытые инновации в биологии, которые позволяют существенно улучшить качество жизни.
Биохакинг мозга и организма, раскрытие потенциала людей, повышение уровня жизни.
Как правильно ложиться спать и высыпаться
Человек проводит во сне треть своей жизни. Большинство людей спят плохо, просто потому что не соблюдают простые правила.
Качество сна сильно влияет на наше самочувствие, здоровье, эффективность работы. Давайте рассмотрим основные правила хорошего сна.
Правила организации эффективной удаленной работы из дома
Перевод офисных работников на удаленку из-за коронавируса и карантина привел к массовой работе из дома.
Для эффективной удаленной работы из дома очень важно сформировать и использовать полезные привычки.